第44章
躲在衣柜里大哭了一场后，祝昀伊又萎靡了几天，终于决心振作。
这几天她思考了很多，发现自己的痛苦大多源于迁就他人而压抑自己，她就是太容易心软、太喜欢为他人着想，反而经常视自己的需求为无物，所以才会这么不开心。
无论是在家庭关系中，抑或是在感情世界里，皆是如此。
在历经了反复的期望又失望后，祝昀伊开始意识到，总是期待他人来理解自己是最不可靠的。
除却自己，这世上没有人值得她相信，她只能相信自己。
想明白这一点后，祝昀伊豁然开朗，连日阴雨般的心情立时明朗了许多。
她决定以后要好好照顾自己的心情，不要再像个菩萨似的一味倾听他人的需求，抚平他人的心灵，而是要专注在自己的身上。
从此他人的命运和苦痛与我无干，她要当个自私自利又冷漠无情的人。
听闻她这个想法后，卢医生只是笑：“是个很不错的思维转变，那你打算从哪方面开始？”
祝昀伊被这句话问得一时语塞，呐呐道：“嗯……还没想好。”
回想起她过往的人生，似乎没有过冷漠无情的经验，她的心肠太过丰盈柔软，总是忍不住共情他人的悲伤与难处，在帮助他人这方面更是有着强烈的使命感，这样的性格使得她在人际关系中向来扮演着习惯付出、与人为善的角色。
冷漠无情……
该怎么当一个冷漠无情的人呢？
祝昀伊露出了茫然的表情，像是触及了知识盲区。
想了半天实在想不到，她只得用求救的目光看向卢医生。
卢医生见她眼巴巴地看着自己，脸上写满了“请教我怎么当一个坏人”的求知欲，忍不住笑了一声，引导道：“昀伊，你说你时常为‘太过照顾他人的需求’所苦，那么我们就从‘试着不去看见他人的需求’开始着手如何？”
祝昀伊闻言一愣，挠了挠脸：“这样就算是冷漠无情吗？”
卢医生含笑点头：“当然，想像你面前有个人需要帮助，但你的目光直接略过了他。”
祝昀伊想像了下他所说的情境，有些迟疑地问：“那如果是看见了但选择不帮助呢？”
卢医生道：“看见了但不帮助，首先得‘看见’。”
“你看见了他人需要帮助，但你选择不帮，代表着你有能力看见他人的需求，但你决定把能量留给自己，这不是冷漠，而是选择。毕竟我们所生活的社会并非全然安全，人心叵测，有时一味的善良反而会使自己陷入危机，为了保护自己而权衡利弊是人之常情，并非是冷漠。”
“真正的冷漠无情，是对他人的存在和需求完全没有感知，你既看不见对方，自然也不存在帮助这个选项。”
祝昀伊恍然大悟，可她仔细思考着卢医生所说的尝试，发现要无视他人的需求对于她来说好像有些困难。
卢医生安慰她别太过有负担，这并非是必须达成的作业，不过是一次尝试而已，她大可以试着去做，若是无法达成也不要紧，等到下周回诊时他们再一起讨论。
听到他这么说，祝昀伊反而斗志高涨起来，誓要做到不可。
卢医生见她一副干劲满满的模样，只是温和地笑说：“昀伊，那我们下一周见。”
回家的地铁上人有些多。
此刻正是下午，距离晚高峰还有段时间，不过京市的地铁在大多数时候人都很多，更不用说祝昀伊搭乘的这条线路恰好会行经知名观光景点，因此游客更是不少。
她在诊所附近的地铁站上车时，恰好车厢内还有些许座位，她随意找了个位子坐下，戴上耳机目光空空地盯着顶上的到站显示屏。
随着经过一些站点，车厢内的人也渐渐地多了起来，四处的座位都已经坐满了。
祝昀伊经常给人让座，老弱病残孕妇优先，偶尔看到需要帮助的人也会让，为此曾收到过他人真诚的感谢，但也不是没有遇过对方毫不领情，甚至下车时还把她挡开让她没办法马上坐下，只能眼看着他人又抢占了那个位子的情况。
几次之后，她便在心里下定决心不再轻易让座，但每每又轻易地让了。
祝昀伊发现自己可以从不让座这方面开始着手。
她在心里默念着要无视他人的需求，绝不让座，然而，这才坚持不到五分钟就失败了。
