清晨，阳光透进没有拉上窗帘的窗户，洒落在振南浅蓝色的被褥上，振南拧了拧眉头，准时醒了过来。他的生物钟已经固定了，比闹钟还准。不管晚上睡得有多晚，第二天这个时候，他肯定会准时醒过来的。看着趴在自己左右两边的两个女人，他的嘴角微微向上弯起。
想想一下昨晚，振南觉得实在是有够荒唐的，自己在小妮子的抚慰下喷发了。而沈琳却在自己的挑逗下，泄身了。小妮子虽然也很情动，但在好友的面前，却是不让振南进入分毫，所以，振南也只能让手指头去揩揩油。
睫毛轻颤，沈琳微微睁开双眼，脑袋低了低，躲避着刺眼的光线。看到躺在自己身边的振南时，沈琳咬了咬牙，直想挥起拳头在他那带着微笑的脸上来上一拳。当看到伏在振南怀里，一脸恬静的青青时，沈琳举起的小拳头又放了下来，心里浮起一阵无奈，轻轻拉好睡衣，悄悄向门外走去。
只是没想到，门一开，却碰上了朱俊峰那该死的小白脸在向她问好，“师嫂早！”疑惑的看了看振南的房门，摇了摇头，向楼上走去，她的目标是三楼的阳台。只是很不幸的，他才走到三楼，就被秦冰一脚踹了下来。“早就跟你说过了，不要上三楼！”三楼几乎成了秦冰的私人禁地了，振南都没去过。
“我，我只是想去阳台而已啊！”对于登高，是许多少年人的爱好，朱俊峰也不另外。而且还特别情有独钟。所以一早醒来，拖着疼痛的脑袋，直接向楼上爬去，想去吹吹晨风，清醒清醒一下脑袋来着。不过现在却是清醒了，从楼上滚下来，没鼻青脸肿的破相已经是阿弥陀佛了，哪还能不早点醒过来。
看到朱俊峰从楼上滚下来，沈琳只是瞥一眼。然后就直接向自己地房间走去了。秦冰则是颇有深意的看了沈琳的背影一会，然后看着刚好从房间里出来的王碧华将小白脸朱俊峰扶了起来。“你，没摔到哪吧？”王碧华虽然想笑，但却不好意思笑出来，偷偷眯了眼一脸寒霜的秦冰，扶着朱俊峰向楼下走去。
“别装死了，若要想学拳，就去叫你吴师兄起床，从今天早上开始让他教你！”秦冰瞟了一眼装死中的朱俊峰。然后向楼上走去。
“哟！我们的小白哥（小白哥就是小白脸哥哥）这是怎么了？”振南调侃的声音从房门口传来。躲在振南身后的，是一身睡衣地小妮子。偷偷瞟了眼王碧华跟朱俊峰后，小脸红卟卟的一溜烟跑向自己的房间，她就没有沈琳那么厚的脸皮了。嗯，沈琳是比较会装，装做若无其事的样子，谁也不知道她内心里是不是虚的很。。。
小妮子就没沈琳那脸皮跟那份能装的气度了。不过也因为如此，小妮子才显得可爱与纯真。善良的小妮子是一个真性情的女孩！如果哪天小妮子也学会了装模作样，那就不是振南心目中地天使了！
“师兄，那个，那个什么时候开始教我啊！”朱俊峰那个郁闷啊！想想自己好不容易拜了个师父，没想到却是个不负责任的师父，一脚将自己踹到师兄身边来。确切的说起来，振南也只能算得上他的小小半个师兄，教振南东西的老家伙有好几个呢！踹来就踹来了吧！可是他怎么不告诉自己，师兄身边还有个像块冰块似的师姐啊！天呀！这以后的日子可要怎么过哦！朱俊峰地心里开始流泪了。
“那就现在吧！到院子里去扎半个小时的钳羊马……”振南边说着边打着哈欠。双手做了个扩展运动，向楼下走去。
天哪！现在学武还是这种老古董的方式，真是该死！朱俊峰在心里呐喊着。不过没有办法，现在是师兄最大，该怎么样还得怎么样，乖乖听话吧！心里边寻思着，边蔫着脑袋，往院子里走去。
马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同。作用也不相同。
短打拳术的马步有：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳，三角（藏三脚）钳阳马、吊提马、单蝶马、双蝶马等。咏春拳就是短打拳术之一，最有名的莫过于咏春寸劲了。
