在感激花斗的同时，也看向，虽然神色失神，却在听到花斗，要传授专业性斗的内息呼吸法的那一刻，眼神之中也是浮现出，感激和震惊，在陈曦看来花斗明明是敌人，打赢自己就是要羞辱自己和青竹，那现在为什么又要传授自己这种，专业性斗使用的内息呼吸法。陈曦从丁克和青竹口中，听说过专属性斗的内息呼吸法，配合这种独特的呼吸，可以大大缓解体能消耗，以及通过呼吸，形成内气来阻挡大部分穿透性攻击，不能完全阻挡，但是可以缓解和减轻穿透性的伤害。
陈曦一直很想学习这种内息呼吸法，多次请求青竹传授自己这种，就连性斗搏击团都不会的专属性斗呼吸法，甚至多次提出，无条件让青竹性弄自己的条件。青竹也总是用各种借口，回绝自己想要学习内息呼吸法的想法，甚至多次厌烦自己的请求，还恐吓陈曦如果在这么请求自己传授内息呼吸法，就要和自己断绝师徒关系，当时青竹的这句话深深刺伤了陈曦幼小的心灵。
从那次以后，陈曦也就不再提出传授呼吸法的要求，陈曦很珍惜和青竹的师徒关系，青竹多次在陈曦被欺负的时候，主动提陈曦出面约斗对方，哪怕是高年级的学长，青竹也从不畏惧，陈曦这个超级其实很内向，陈曦就是被青竹这种，天不怕地不怕，无时无刻充满活力的性格所传染，陈曦也希望自己有一天，也能够像青竹一样。
陈曦怎么也没有想到，自己梦寐以求的内息呼吸法，高年级学长口中，专属性斗的特殊呼吸法，自己没有在自己师父那里学会，还因为这件事情被师父多次恐吓，现在却在师父的敌人这里这么轻松就可以学到内息呼吸法。
曹琳受到丁克的旋风拳攻击，一击无法再战，正是因为曹琳也不会内息呼吸法，无法在承受穿透性和局部伤害，无法在受到攻击之前和之后，防御和缓解攻击造成的伤害，最终失去战斗能力。
花斗和丁克那次周末第一场肉搏性战对轰，两人能够对轰，持续承受对方给自己造成的多重穿透性和局部性伤害，就是依靠两人均会内息呼吸法，通过呼吸增强体内内劲和内气的保护，在能够拼到双双遍体鳞伤，双双昏厥平手的结局。
花斗嘴巴微微张开，露出活泼俏皮的四颗虎牙，上下牙齿间距一厘米，花斗让孔文和陈曦都学着自己这个样子咧开嘴巴，花斗拿着陈曦右手放在自己胸部，也让孔文将右手同样放在自己胸部，花斗告诉两人，内息呼吸刚开始练习的时候，要嘴巴吸气，嘴巴呼吸要快，要在三秒内将让肺部充满空气，不要用腹部呼吸，而是要控制胸呼，也就是直接通过肺部呼吸，花斗先开始呼吸，给两人演示。
花斗嘴巴发出呼啸吸气的声音，嘴巴吸气频率非常快，腹部没有因为急促的呼吸胀气，反而是胸部快速胀气，花斗短短不到三秒内，整个胸部快速挺起涨气，胸部肺部呼吸涨气，紧接着花斗示意两人看自己的鼻孔，花斗鼻子呼气，慢慢十秒的时间，将肺部吸满的空气，通过肺部过滤从鼻孔呼出，要嘴巴快吸，鼻孔慢呼，吸要快，呼要慢，过程中要一直保持胸肺呼吸，这个过程刚开始练习会很吃力，出现头晕，恶心，呼吸困难，都是很正常的现象。
这样做是为了通过呼吸，加快体内血液流淌，同时要将内息控制在肺部，加快身体新陈代谢，新陈代谢需要足够的养分，全身经络，血管，都需要足够的养分，养分从而来就是人体肺部和腹部分别是血海和水谷之海，内息呼吸法就是锻炼身体，髓海，血海，水谷之海，气海人体四大潜能开发，肺吸就是内息第一阶段，要无时无刻保持肺部呼吸，锻炼方法正是，花斗现在传授给两人的，嘴吸，鼻呼，快吸，慢呼，循序渐进。
